Беречь себя нужно в любом возрасте. В последнее время инсульт забирает здоровье и жизни у 40-летних людей и даже у молодежи, что уж говорить о пожилых людях. Поэтому профилактика борьбы с этим явлением стоит как никогда остро. В период с 27 октября по 2 ноября в нашей стране в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и при поддержке Министерства здравоохранения РФ проходит профилактическая Неделя борьбы с инсультом. В рамках этой важной инициативы работники культуры Тавдинского муниципального округа поговорили с жителями и участниками клубных формирований о способах предотвращения инсульта.
Так, на этой неделе директором Культурно-развлекательного центра поселка Моторный Верой Павловной Ковалевич для участников вокального ансамбля «Заречье» была организована профилактическая беседа «Чтобы избежать инсульта». О том, какие факторы риска инсульта выделяют, как распознать его симптомы и что делать для его профилактики, рассказала присутствующим фельдшер Ольга Афанасьевна Жаворонкова .
Культорганизатором Городского парка культуры и отдыха Еленой Анатольевной Барановой была проведена информационно-профилактическая беседа «Что такое инсульт и как его распознать?» с участниками клуба «Активный возраст». Специалист напомнила, что достаточно соблюдать всего 8 простых правил – есть больше фруктов и овощей и меньше жиров, не курить и не злоупотреблять алкоголем, заниматься спортом или активно ходить пешком, спать не менее 7 часов, снизить потребление соли и сахара, меньше переживать и нервничать. После профилактической беседы, участники клуба вышли на тропу здоровья, чтобы вместе выполнить несложные упражнения, позаниматься на тренажерах и зарядиться энергией.
В рамках Недели борьбы с инсультом сотрудники абонемента Центральной городской библиотеки провели профилактическую акцию «Стоп-Инсульт», на которой представили книжную выставку и распространили буклеты и памятки о факторах риска и первых признаках острого нарушения мозгового кровообращения. Посетители могли ознакомиться с полезной информацией о профилактике инсульта и первой помощи при его первых проявлениях.
В Доме культуры деревни Большая Пустынь сотрудникам были распространены памятки с информацией о профилактике риска возникновения инсультов, которые содержат полезные советы и рекомендации. Распространение памяток в Доме культуры способствует повышению осведомленности населения о факторах риска и способах их минимизации.
В рамках Недели борьбы с инсультом специалисты Дома культуры поселка Карабашка, предварительно получив профессиональную консультацию у фельдшера Сергея Александровича Сотникова , вручали жителям населенного пункта тематические памятки и провели беседы о профилактике инсульта.
Специалисты Дома культуры деревни Ленино также не остались в стороне от этой важной темы и провели акцию-беседу со своими жителями, напомнив, что профилактика инсульта включает в себя контроль артериального давления и уровня сахара с холестерином в крови, отказ от вредных привычек, правильное питание, регулярную физическую активность. «Важно также следить за здоровьем с помощью электрокардиографии и соблюдать назначения врача, особенно если вы относитесь к группе риска», – отметили сотрудники ДК.
Неделя борьбы с инсультом – это отличная возможность напомнить жителям о важности заботы о своем здоровье!
