Что важно знать о подсчете калорий?
Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в килокалориях (1 ккал = 1000 кал).
19.01.2026 ТАВДИНКА.РФ
Не выполняете норму в 10 000 шагов? Не беда! Начните с малого, но стабильно
Всего 2000 дополнительных шагов в день - это около 1.5 км и +100 сожженных ккал.
15.01.2026 ТАВДИНКА.РФ
НЕ ВЫПОЛНЯЕТЕ НОРМУ В 10 000 ШАГОВ? НЕ БЕДА! НАЧНИТЕ С МАЛОГО, НО СТАБИЛЬНО!
С 15 по 21 декабря проходит Неделя ответственного отношения к здоровью!
21.12.2025 Управление культуры, молодежной политики и спорта
Не выполняете норму в 10 000 шагов? Не беда! Начните с малого, но стабильно!
Всего 2000 дополнительных шагов в день - это около 1.5 км и +100 сожженных ккал.
16.12.2025 ТАВДИНКА.РФ
Правильное питание VS диета
Рациональное питание нередко противопоставляют диете. Это связано с тем, что увлечение любым ограничительным рационом связано со стремлением привести тело в лучшую форму за счет отказа от ряда продуктов, упорядочения режима.
13.01.2025 ТАВДИНКА.РФ
Почему важно правильно питаться и как, контролируя питание, избежать диабета?
Каждые 5 секунд в мире кто-то заболевает сахарным диабетом, а каждые 7 секунд кто-то умирает от этой болезни, которая получила статус неинфекционной эпидемии XXI века.
13.11.2024 ТАВДИНКА.РФ
Есть и худеть возможно, если соблюдать три простых правила
1. Пейте воду. В ней нет калорий и поэтому нет лишних килограммов. Для похудения необходимо не только пить минимум 2 литра воды в сутки, но и употреблять больше продуктов, богатых водой (овощи и зелень).
17.04.2024 ТАВДИНКА.РФ
Рекомендации по выбору суши и ролл
Суши и роллы – популярное блюдо юго-восточной кухни, изобретенное китайскими моряками - для сохранения свежей рыбы ее пересыпали рисом.
03.08.2022 Тавдинский городской округ