Как сохранить стройную фигуру после праздников?
Длительные праздники часто ассоциируются с лишними килограммами.
Чтобы сохранить форму, достаточно следовать этим советам:
• Контролируйте порции.
21.01.2026 ТАВДИНКА.РФ
Как соблюдать принципы здорового питания вне дома?
Соблюдать диету вне дома — это задача, требующая особого внимания и подготовки.
20.01.2026 ТАВДИНКА.РФ
Правила питания за новогодним столом
Не омрачить праздники проблемами со здоровьем помогут правила поведения на кухне, особенно когда дома маленькие дети.
25.12.2025 ТАВДИНКА.РФ
Какие продукты вызывают рак кишечника
Есть заболевания, которые находятся в прямой зависимости от того, что, когда и сколько мы едим: патологии кишечника, панкреатиты, желчекаменная болезнь.
28.11.2025 Тавдинский городской округ
Польза овощного рагу
Для поддержания здоровья нужно съедать 5 порций овощей или фруктов в день.
23.10.2025 ТАВДИНКА.РФ
Овощи на каждый день
Большинство экспертов сошлись во мнении о том, что взрослому человеку в среднем нужно съедать не менее 3-4 порций по 80 грамм овощей в день.
22.10.2025 ТАВДИНКА.РФ
Круче молодильных яблок!
Одна порция донорской крови меняет к лучшему сразу четыре жизни.
С 14 по 20 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга.
15.04.2025 ТАВДИНКА.РФ
Ответственное питание: что должно быть на столе, чтобы сохранить здоровье
Очень непросто в современных условиях стрессов, постоянной загруженности придерживаться требований здорового меню.
25.02.2025 ТАВДИНКА.РФ
Ответственное питание: что должно быть на столе, чтобы сохранить здоровье
Очень непросто в современных условиях стрессов, постоянной загруженности придерживаться требований здорового меню.
14.01.2025 ТАВДИНКА.РФ
Здоров – значит счастлив
Алкоголь – фактор риска онкологических заболеваний
Это аксиома, не требующая доказательств, утверждает врач-онколог ЦГКБ №3 города Екатеринбурга Дмитрий Ваулин .
24.12.2024 ТАВДИНКА.РФ
Каким должен быть рацион ребенка зимой? Рекомендации врача-педиатра
Зима — время года, когда организм особенно нуждается в поддержке и внимательном отношении.
18.12.2024 ТАВДИНКА.РФ
Овощи на каждый день
Большинство экспертов сошлись во мнении о том, что взрослому человеку в среднем нужно съедать не менее 3-4 порций по 80 грамм овощей в день.
21.10.2024 ТАВДИНКА.РФ
КОМАНДА МОЛОДОСТИ НАШЕЙ
Заряд бодрости и порцию хорошего настроения получили участники развлекательной программы "Команда молодости нашей", прошедшей в рамках месячника пенсионера 27 сентября.
02.10.2024 Управление культуры, молодежной политики и спорта
Что есть, чтобы оставаться здоровым?
Питаться правильно важно в любом возрасте. Но есть нюанс: вы привыкли к определенному рациону, придерживаетесь его на протяжении жизни… а жизнь идет.
01.10.2024 ТАВДИНКА.РФ
Виртуальный концертный зал приглашает в мир джаза с Даниилом Крамером!
26 января в 19.00 Центральная городская библиотека
Два рояля, два контрабаса, два барабанщика — двойная порция музыкального «джема» для гурманов.
25.01.2024 Тавдинский городской округ